Como se usa
Guía de uso
Usar a una copa menstrual puede parecer realmente abrumador al principio, ¡pero en realidad es algo muy fácil y que te encantará!
Inserción de su copa Monatstasse
Para colocarte tu Copa Monatstasse se deben seguir algunos pasos, que a medida que vayas tomando práctica se hará en un abrir y cerrar de ojos.
El primer paso antes de iniciar la inserción de tu copa menstrual es asegurarte de que la copa esté bien esterilizada, para esterilizarla de una manera correcta puedes colocar la copa en una olla con agua y hervirla entre 5 a 7 minutos.
Una vez que hayas realizado este proceso de esterilizado puedes proceder a iniciar la inserción de tu Copa Monatstasse, para ello debes lavarte bien las manos con agua y jabón antes de manipular la copa. Posteriormente, trata de buscar una posición cómoda, puede ser en cuclillas, sentada o de pie con una pierna apoyada, para este paso debes tratar de estar relajada, ya que esto hace que se aflojen los músculos de la vagina de forma natural, lo que facilitará la inserción.
Para insertar la copa debes doblarla, hay varias formas de pliegue o dobleces que puedes elegir pero el pliegue en C y el pliegue perforado es uno de los más usados. Luego, sujeta con firmeza tu Copa Monatstasse, usando tus dedos pulgar e índice lo más abajo posible de la copa, mientras que la mantienes doblada. Seguidamente, con la otra mano separe suavemente los labios y dirija la copa menstrual aún doblada hacia el canal vaginal. La copa debe estar dirigida hacia tu coxis.
Te aconsejamos que para que la inserción de la Copa Monatstasse se introduzca y se deslice más fácilmente en tu vagina, trate de insertarla cuando aún se encuentre mojada o si eres de las personas que sufren de cierta resequedad, entonces puedes optar por usar una pequeña cantidad de algún lubricante a base de agua.
Una vez que has insertado la copa menstrual, puedes soltarla y ésta se abrirá automáticamente, tomando su forma original y gracias a los músculos vaginales se mantendrá en su lugar. Luego, gire suavente la base de la taza con la finalidad de que se produzca un ligero sello de succión, es decir, un vacío que evitará que se generen derrames.
Como la Copa Monatstasse la puedes utilizar en cualquier momento del mes, puedes practicar la inserción y la extracción para que te vayas adaptando. Claro, recuerda que durante los periodos menstruales, tu canal vaginal tiende a ser un poco más grande, lo que hará facilitará la colocación de la copa.
Quitar su copa Monatstasse
Para retirar la Copa Monatstasse, lo primero que debes hacer es lavarte bien las manos con agua y jabón, y secarlas con una toalla bien limpia. Posteriormente, toma la posición que sea más cómoda para ti, bien sea, agachándote o sentándote en el inodoro, para que ayudar a que se acorte naturalmente la vagina y sea más fácil de retirar. Una vez que hayas adoptado alguna de estas dos posiciones, trate de usar los músculos vaginales para tratar de empujar hacia abajo y que la taza se acerque para que se te haga más fácil alcanzarla. Posteriormente, deberás realizar una pequeña presión con los dedos sobre la base para romper el vacío que se genera al introducirla inicialmente. Una vez que se suelte la presión, ésta se podrá desprender fácilmente de la pared vaginal y allí podrás sacarla deslizándola hacia afuera.
Una vez que tengas la base de su Copa Monatstasse casi afuera, trate de inclinarla ligeramente hacia los lados para que se libere la mitad del borde primero y luego podrás inclinarla hacia el otro lado para sacar la otra mitad. La razón por la que debes hacer este procedimiento previamente es para asegurarnos de que su Copa Monatstasse pueda permanecer en posición vertical con el líquido que contiene en su interior ya listo para poderlo desechar.
El residuo lo puedes vaciar directo al inodoro, luego enjuagas bien la taza con agua y lo vuelves a colocar siguiendo los pasos de inserción realizados inicialmente.
Si te cuesta un poco para retirarla, no te preocupes, es normal cuando te estas iniciando en este mundo de las copas menstruales.
